وصف المنتج
صُممت ساعة Venu 4 GPS الذكية خصيصًا لتزويدك بميزات متطورة للصحة واللياقة البدنية، وهي بمثابة داعم على معصمك لمساعدتك على فهم جسمك بشكل أفضل واتخاذ قرارات أكثر صحة.
شاشة AMOLED مشرقة وملونة مقاس 1.2 بوصة
عمر بطارية يصل إلى 10 أيام في وضع الساعة الذكية
ميزات متقدمة للصحة واللياقة البدنية
علبة خفيفة الوزن مقاس 45 مم بتصميم معدني
يعمل مع تطبيق GARMIN CONNECT™ على هواتف iPhone® و Android™ الذكية
مصباح يدوي مدمج LED ساطع
مراقبة صحية على مدار الساعة
حقق تحسينات نحو لايف ستايل أكثر صحة لايف ستايل ميزات مراقبة الصحة الشاملة، مثل مراقبة طاقة Body Battery™، والإجهاد، ومراقبة Pulse Ox1s — بما في ذلك تقديرات الإباضة السابقة2 — والمزيد3.
تتبع النوم المتقدم
احصل على تقييم للنوم وتدريب مخصص لك حول مقدار النوم الذي تحتاجه وكيف يمكنك تحسينه. يمكنك حتى تتبع مراحل النوم المختلفة وقيلولات النهار — والاطلاع على المقاييس الرئيسية، مثل حالة تقلب معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجلد3، لفهم صحتك بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك، مع ميزة مواءمة النوم، يمكنك معرفة مدى توافقك مع إيقاعك اليومي، والاطلاع على مدى انتظام نومك.
الحالة الصحية
تحقق مما إذا كانت مؤشرات صحتك — مثل معدل ضربات القلب، وتقلب معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجلد3، ومستوى الأكسجين في الدم1 أثناء النوم — تبتعد عن نطاقها المعتاد، مما قد يشير إلى إجهاد إضافي لجسمك. قد تكون هذه التغييرات مرتبطة بمستويات النشاط البدني، والبيئة، والإجهاد، وتناول الكحول، والأمراض المحتملة، وغير ذلك (متوفر في الإصدار التجريبي4).
خيارات التمرين
تتبع جميع أنشطتك الرياضية باستخدام أكثر من 80 تطبيقًا مسبقًا لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) والرياضات الداخلية، بما في ذلك المشي والجري وغير ذلك. حقق أهدافك مع خطط التدريب Garmin Coach للجري وركوب الدراجات والقوة واللياقة البدنية؛ حتى أن بعضها يتكيف وفقًا لمقاييس صحتك ولياقتك البدنية. أو احصل على تمارين يومية مقترحة مصممة خصيصًا لك.
لايف ستايل
سجل السلوكيات المخصصة أو المحددة مسبقًا — مثل تناول الكافيين والكحول — واطلع على التقارير حول تأثير لايف ستايل هذه على نومك وتوترك ومعدل تقلب معدل ضربات القلب (HRV3) في تطبيق Garmin Connect. وبهذه الطريقة، يمكنك اتخاذ قرارات أكثر وعيًا بالصحة.
الاستخدام اليومي
يوفر مصباح LED ساطع إضاءة مريحة عندما تحتاج إليها. قم بإجراء مكالمات هاتفية من معصمك عندما تكون ساعتك مقترنة بهاتفك الذكي. يمكنك حتى التحكم في وظائف الساعة باستخدام الأوامر الصوتية — أو استخدام المساعدs للرد على الرسائل النصية والمزيد.
الصحة
مراقبة طاقة البطارية الجسدية
تتبع مستوياتs لتحديد أفضل الأوقات للنشاط والراحة3.
مدرب النوم
احصل على تقييم للنوم وتدريب مخصص لمعرفة مقدار النوم الذي تحتاجه. تتبع مراحل النوم واحصل على رؤى تساعدك على تحسين جودة النوم3.
حالة تقلب معدل ضربات القلب
احصل على فهم أعمق لصحتك العامة، ومستوى التوتر، والتعافي من خلال تقلب معدل ضربات القلب أثناء النوم.
تقرير الصباح
احصل على نظرة عامة قابلة للتخصيص على نومك، وتوقعات التدريب، وحالة تقلب معدل ضربات القلب، والطقس، والمزيد بمجرد استيقاظك.
كشف القيلولة
تتبع أو سجل قيلولاتك تلقائيًا لترى كيف تفيد جسمك وللتحقق من الوقت والمدة الموصى بهما.
معدل ضربات القلب على المعصم
تقوم هذه الساعة بقياس معدل ضربات قلبك باستمرار3 لمساعدتك على تقييم مدى شدة نشاطك البدني أثناء ممارسة الأنشطة.
تتبع الإجهاد
تحقق مما إذا كنت تمر بيوم هادئ ومتوازن أم مليء بالتوتر.
ميزة HEALTH SNAPSHOT™
سجل جلسة مدتها دقيقتان لتسجيل الإحصائيات الصحية الرئيسية، ثم قم بإنشاء تقرير لمشاركته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
مستشعر نبض الأكسجين
تتبع نسبة تشبع الأكسجين في الدم أثناء الاستيقاظ أو النوم، وكن على دراية بكيفية تكيفك مع الارتفاع2.
التأمل
ساعد في تقليل التوتر والقلق وغير ذلك من خلال ممارسات التأمل الموجهة.
مستشار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة
ساعد في تقليل آثار اضطراب الرحلات الجوية الطويلة من خلال إرشادات حول التعرض للضوء، وجدول النوم، وممارسة الرياضة.
التأقلم مع الارتفاع والحرارة
تحقق من مدى تحملك للارتفاع الحالي أو الحرارة بناءً على مؤشرات صحتك.
فوائد التمرين ووقت الاستشفاء
افهم بشكل أفضل كيف يؤثر كل تمرين على جسمك وكم من الوقت تحتاج للتعافي.
الاستعداد للتدريب
منذ لحظة استيقاظك، احصل على درجة الاستعداد بناءً على جودة نومك3، واستردادك، وحجم تدريبك، وغير ذلك، حتى تتمكن من تحديد ما إذاs للقيام بمجهود شاق أم أن عليك أن تأخذ الأمور بروية.
حالة التدريب
احصل على رؤية ثاقبة، واعرف ما إذا كنت تتدرب بشكل منتج، أو في ذروة أدائك، أو متوتر.
العمر البدني
قم بتقدير مدى لياقتك البدنية مقارنة بعمرك الفعلي.
وضع الكرسي المتحرك
تتبع دفعاتك اليومية3، بالإضافة إلى الحصول على تنبيهات بتغير الوزن، وتطبيقات رياضية وتدريبات لمستخدمي الكراسي المتحركة والمزيد6.
تدريب القوة
حسّنs بفضل ملف الأنشطة المدمج وخطط تدريب القوة المحددة والتمارين الرياضية والمزيد. يمكنك أيضًا تتبع عدد التكرارات والمجموعات وحتى وقت الراحة.
إنشاء التمرين
قم بإنشاء تمارين خطوة بخطوة من أكثر من 1600 تمرين في تطبيق Garmin Connect™، وأرسلها مباشرة إلى ساعتك.
تمارين رياضية متحركة على الشاشة
حسّن لياقتك البدنية من خلال تمارين متحركة قابلة للتنزيل من Garmin Connect لتمارين HIIT كارديو والقوة واليوغا والحركة والبيلاتس.
جلسة مختلطة
تتبع أنشطة متعددة في جلسة واحدة. ما عليك سوى اختيار نشاط واحد، والضغط على زر الإيقاف، ثم الانتقال إلى النشاط التالي.
نشاط الجولف
احصل على المسافة إلى مقدمة/وسط/خلفية المنطقة الخضراء، والرميات القصيرة، والمخاطر والمزيد لأكثر من 43,000 ملعب.
ضمان لمدة 12 شهرًا
منتج أصلي
توصيل سريع
الإرجاع والاستبدال
الإمارات العربية المتحدة
المملكة العربية السعودية
قطر
